今天是記錄減肥日記的第18天
昨天跟大家分享怎麼上磅秤
是因為我現在每天量每天記...

今天是記錄減肥日記的第18天
昨天跟大家分享怎麼上磅秤
是因為我現在每天量每天記錄
我的心情就跟著數字的上下一起浮動
降了一點就很開心😆
升了一點就很沮喪🥺

但是如果改成一周量一次
就怕時間長了 會忘了督促自己
讓減肥的計畫因此而失敗😓

大家在減肥的時後 是選A還是B呢？

#驚驚減肥日記 day18

今天體重：66.2公斤
今天體脂：34.8%

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